zdrowie

Zdrowe związki i zdrowy seks

Zdrowe związki i zdrowy seks

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem…

obozy kondycyjne w górach

obozy kondycyjne w górach

Po górach można nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, można po nich również biegać, czyniąc stereotypowy trening fenomenalnym doświadczeniem. Kto z nas nie miał…

wod kraków

wod kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z codziennego życia i wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może…

jak ćwiczyć mięśnie kegla przed porodem

jak ćwiczyć mięśnie kegla przed porodem

Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda dama, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich…

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Lepiej zapobiegać niż leczyć

 Stomatologia rozwija się bardzo szybko. Jeśli tylko się postaramy to nie mamy problemu, aby na długo zachować piękny uśmiech. Pojawia się bardzo wiele sklepów oferujących…

Zęby są bardzo ważne

Zęby są bardzo ważne

 Stomatologia rozwija się bardzo szybko. Nie mamy już problemów, żeby zachować na długo piękny uśmiech. Pojawia się bardzo wiele sklepów oferujących ah plus jet cena…

Jak dbać o zęby

Jak dbać o zęby

 W dzisiejszych czasach najlepiej rozwijającą się gałęzią medycyny jest stomatologia. Jeśli tylko się postaramy to nie mamy problemu, aby na długo zachować piękny uśmiech. Pojawia…